Ακολουθήστε με στο
Δημοσιεύσεις
Έχεις ξηρότητα και φαγούρα; Αντιμετώπισέ τα σωστά
4 Φεβρουαρίου 2019
photo-1496817763416-2f4494189b95

Τον χειμώνα τα επίπεδα υγρασίας στους κλειστούς χώρους πέφτουν εξαιτίας των καλοριφέρ και των air condition με αποτέλεσμα να νιώθουμε τα μάτια μας ξηρά. Το αίσθημα ξηρότητας συχνά ακολουθεί και φαγούρα εξαιρετικά ενοχλητική αλλά και επικίνδυνη καθώς υπάρχει ο κίνδυνος μόλυνσης όταν τρίβουμε τα μάτια μας.

Τι μπορείτε να κάνετε:

  1.  Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να αποκαταστήσετε τα επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα αλλά και στα μάτια σας.
  2.  Πίνετε πολλά υγρά για να κρατήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο και να διατηρήσετε την υγρασία στα μάτια σας.
  3.  Προστατέψτε τα μάτια σας από το έντονο κρύο και τον άνεμο. Αυτό περιλαμβάνει την προστασία των ματιών με γυαλιά και τη χρήση καπέλου με γείσο.
  4.  Μην αφήνετε τη θερμότητα να έρχεται απευθείας στο πρόσωπό σας, καθώς έτσι στεγνώνουν τα μάτια σας από την απαραίτητη υγρασία.
  5.  Όταν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο, γυρίστε τις περσίδες των αεραγωγών προς τα κάτω, για να αποφύγετε να έρχεται ο αέρας προς το πρόσωπό σας.
  6. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα μάτια σας μπορεί να στεγνώσουν ακόμη περισσότερο εάν φοράτε φακούς επαφής. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τους φακούς σας καθαρούς, ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο φαγούρας και πιθανής μόλυνσης.

Η ξηρότητα των ματιών μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, η οποία δεν θεραπεύεται. Με τη χρήση οφθαλμικών σταγόνων, αλοιφών ή άλλων φαρμάκων, μπορείτε όμως να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

About author

apostolis giakoumelos

Διαβάστε Ακόμα

/ Άρθρα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν!

pexels-photo-3184184

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στην οικογένειά σας σχετικά με το ιστορικό υγείας των ματιών σας

Τον χειμώνα τα επίπεδα υγρα...

Read more
photo-1563127830-b94f0c127c52

Καλοκαιρινές ματιές: Πρόληψη και προστασία των ματιών το καλοκαίρι

Τον χειμώνα τα επίπεδα υγρα...

Read more
photo-1578903279423-9fe363f1f7b1

Πώς επηρέασε ο κορωνοϊός τους ασθενείς με παθήσεις της ωχράς κηλίδας

Τον χειμώνα τα επίπεδα υγρα...

Read more

There are 0 comments

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *